Popis
Lekce HIGH HEELS jsou určeny pro všechny, co chtějí rozvíjet svou ženskost a pracovat na svých tanečních schopnostech.
Nezbytnou součástí lekcí je výživné protažení, práce na flexibilitě těla a tvorba choreografie. Lekce budou zpočátku nastaveny pro úplné začátečníky, budeme začínat základy, chůzí a technikou, přičemž se intenzita bude postupně zvyšovat. Není se vůbec čeho bát, hlavním cílem je, aby každý účastník lekce odešel sebevědomější a spokojenější ve svém těle.
Co se týká tanečních bot, doporučuji pochopitelně profi obuv, pokud však zatím takové botky nemáte, nevadí, přijďte naboso, vyzkoušejte si lekci, a pokud Vás tento styl tance pohltí jako mě, pořízení si vhodné obuvi bude pro vás radost a příjemné rozmazlení sebe sama. Případně se
nebojte mě kontaktovat a Vaši obuv spolu zkonzultujeme. Obecně platí jako vhodné jehlový podpatek, výška 8-11 cm, ideálně pokud cítíte chodidlo zpevněné vč. kotníku. Pro inspiraci můžete kouknout například na stránky JOHEELA. S sebou můžete vzít také taneční chrániče na
kolena.
ANNA MALÍKOVÁ
K High Heels mě dovedla má láska k tanci a ženské energii. Miluji eleganci, ženskost, ladnost, smyslnost…radost ze života. A proto jsem se rozhodla naplno objevovat krásu tance na vysokých podpatcích. S tancem jsem začala již v dětském věku. Mou dlouholetou parketou bylo Disco dance a Street dance, přičemž jsem se postupně vypracovala k trenérské praxi pro dětskou a dospělou kategorii, čemuž jsem se intenzivně věnovala 8 let. V současné době se pravidelně objevuji na
Intensive High Heels programech předních vysoce profesionálních tanečníků, posouvám své hranice a tento náboj jsem se rozhodla předat i vám. Zároveň jsem certifikovanou trenérkou Pilates s 10 letou praxí, tudíž ráda kompenzuji zatížení těla vhodným protažením a posílením.
Bude pro mě potěšením setkat se s vámi na lekci. Těším se na vás!
VĚKOVÁ HRANICE / 16+
Nevíte si s něčím rady? Kontaktujte Annu na emailu kurzybyanna@email.cz.
