JÓGA

Kurz vede
Pavla Vařáková

Do kurzu se můžete hlásit kdykoliv v průběhu roku.

Vinyasa flow je styl jógy, který plynule proplouvá z jedné pozice (asany) do druhé a klade důraz na propojení dechu s pohybem. Každá lekce začíná dechovým cvičením (pranayama). Skrze dynamické „flows“ postupně protahujeme jednotlivé části těla, které nás dovedou až k závěrečné relaxaci (shavasana). Lekce jsou vhodné pro všechny, kteří mají chuť se vydat na cestu poznání svého těla a mysli.

Jin jóga je pomalejší styl jógy, který nám umožní na chvíli se zastavit a věnovat se sami sobě. Vnáší do našeho aktivního života větší harmonii, klid a rovnováhu. V jednotlivých pozicích (asanach) se pasivně (za pomoci jógových pomůcek) setrvává delší dobu. Benefitem této jógové praxe je především působení na pojivové tkáně, klouby, kosti, vazy a šlachy. Důsledkem často bývá i uvolňování starých emočních bloků a nalezení vnitřního klidu.

MÍSTO KONÁNÍ
Kurzy probíhají v novém kulturním prostoru VÝMĚNÍK1, který je na adrese J. Opletala 842.  Nejbližší zastávka MHD – Václava Talicha nebo Šumava.


Nevíte si s něčím rady? Kontaktujte, prosím, koordinátorku kurzů Lucii Klištincovou na emailu recepce@kredance.cz  tel: 774 139 513 nebo lektorku Pavlu Vařákovou na tel: 605 375 768.

Den Čas Skupina Místo
PONDĚLÍ 19:00 - 20:00 Vinyasa Flow VÝMĚNÍK1

Lekce jógy se platí vždy trimestrálně (každé 3 měsíce). Zpravidla to vychází kolem 10-12 lekcí. Ohledně plateb vás vždy informujeme emailem s konkrétními informacemi a platebními údaji.

CENA ZA LEKCI / 170kč 

!!! PŘI PLATBĚ KURZU DO ZPRÁVY PRO PŘÍJEMCE UVEĎTE SVÉ JMÉNO A NÁZEV KURZU !!! DĚKUJEME

Pokud nemůžete chodit pravidelně, ale o kurz opravdu stojíte, neváhejte nás kontaktovat, nějak to spolu vymyslíme, třeba formou předplacené permanentky.

Rádi Vám vystavíme stvrzenku pro Vašeho zaměstnavatele nebo zdravotní pojišťovnu, aby Vám mohli kurz proplatit. Objednávky zasílejte na adresu recepce@kredance.cz, nebo volejte na tel. 774 139 513.

Pohybové kurzy je možné navštěvovat pouze v rámci členství soukromého klubu. Jedná se o jednoduchý formulář, který s vámi vyplníme na první lekci.


SLEVY

Uplatněte příspěvek na pohybový kurz u své pojišťovny!

  • VZP až 500 Kč na pohybový kurz (Klub pevného zdraví)
  • ZPMVČR až 500 Kč na pohybový kurz (Program podpory zdravého životního stylu)
  • VoZP až 1000 Kč na pohybový kurz (Kondiční aktivity)

Změna vyhrazena – pro aktuální info sledujte webové stránky vaší pojišťovny.

SLEVA 10% z levnějšího kurzu při koupi dvou a více kurzů pro jednu osobu! ( Neplatí při zakoupení permanentky nebo platbě jednotlivých open class lekcí.)

Pro zaměstnance

  • Chcete získat slevu pro zaměstnance své firmy? Napište nám.
  • Neplatí při zakoupení permanentky nebo platbě jednotlivých open class lekcí.

Pro studenty do 26 let

  • 10% sleva na všechny kurzy. Neplatí při zakoupení permanentky nebo platbě jednotlivých open class lekcí.
  • Studenti se musí prokázat platným dokladem (ISIC, index).

!Důležité! slevy se nesčítají.

Přihlášení na kurz JÓGA






Pro informace o kurzech volejte 774 139 513. Nedovolali jste se? Hned jak budeme moci, zavoláme vám zpět.
Nemůžete navštěvovat kurzy pravidelně? - zavolejte nám - vymyslíme pro vás individuální plán.