Popis
Udělejte si čas pro sebe a vydejte se na cestu poznání svého těla a mysli. Lekce jógy probíhají pod vedením Pavly Vařákové Drábové.
Vinyasa flow je styl jógy, který plynule proplouvá z jedné pozice (asany) do druhé a klade důraz na propojení dechu s pohybem. Každá lekce začíná dechovým cvičením (pranayama). Skrze dynamické „flows“ postupně protahujeme jednotlivé části těla, které nás dovedou až k závěrečné relaxaci (shavasana). Lekce jsou vhodné pro všechny, kteří mají chuť se vydat na cestu poznání svého těla a mysli.
Plocha, na které probíhá jóga, je pokryta baletizolem (taneční lino). Jógamatky si přineste s sebou, k zapůjčení máme pouze omezený počet.
Kurz vede
Pavla Vařáková Drábová
Pavla vystudovala taneční konzervatoř Duncan centre a London Contemporary Dance School. Při studiu objevila kouzlo jógové praxe a posledních 9 let se věnuje józe intenzivně. V roce 2020 úspěšně dokončila 200 hodin Vinyasa Flow Yoga Teacher Training na Bali pod vedením mezinárodních lektorů a následně i 50 hodin Yin jógy pod vedením Celine Bourgi. V současné době vyučuje lekce jógy ve Výměník1 a vede taneční skupinu Kredance company.
BLIŽÍ INFORMACE O KURZOVNÉM
Kurzovné na pololetí
ZÁŘÍ / 11. / 18. / 25. /
ŘÍJEN / 2. / 9. / 16. / 23. / 30. /
LISTOPAD / 6. / 13. / 20. / 27. /
PROSINEC / 4. / 11. / 18. /
LEDEN / 8. / 15. / 22. / 29. /
V případě zrušení lekce z naší strany, bude uhrazená lekce zohledněna v dalších platbách nebo vrácena.
Chceš naskočit v průběhu pololetí? Kontaktuj nás na info@kredance.cz.
Příspěvek na pohybový kurz
Rádi Vám vystavíme stvrzenku pro Vašeho zaměstnavatele nebo zdravotní pojišťovnu, aby Vám mohli kurz proplatit. Objednávky zasílejte na adresu info@kredance.cz.
Sleva pro studenty
– 10% sleva na všechny kurzy,
– studenti se musí prokázat platným dokladem (ISIC, index),
– v košíku při objednávce kurzovného zadej slevový kupón STUDENT.
